1-op-1 traject
Maestra
Er is een versie van jou die weet dat het leven bedoeld is om voluit te leven, niet op halve kracht.
Die weet dat ze geboren is om te stralen, ook midden in de storm.
Die tot in haar vezels voelt dat ze haar plek mag innemen.
Een plek waar je vrij mag zijn. Waar je jezelf mag zijn.
Onder alle lagen van aanpassen, zorgen en jezelf wegcijferen leeft de pure vrouw die jij bent.
Dit is geen stille hoop. Het is het pad dat jij mag bewandelen.
De plek die jij mag claimen.
En niet zomaar: met zachtheid, met kracht én met regie.
Binnen je gezin. En zoveel verder.
Dit is de roep van de vrouw die jij vanbinnen bent.
En die jij nu mag gaan belichamen.
En toch… voelt dat vandaag ver weg
Je huis loopt vol met mensen. En jij voelt je er eenzamer dan ooit.
Je slikt woorden in omdat je bang bent dat het “weer gedoe” wordt. Je merkt dat je liever zwijgt dan te riskeren dat er spanning ontstaat. Terwijl jij al lang aanvoelt waar het volgende conflict over zal gaan, binnen en buiten je gezin.
Je voelt dat je sneller geïrriteerd bent, terwijl je dat helemaal niet wilt zijn. Want diep vanbinnen weet je: dit is niet wie je bent als je stevig staat.
Je doet je best om verbinding te maken met de kinderen van je partner, maar het voelt krampachtig. Alsof je harder moet werken voor iets dat vanzelf zou mogen gaan.
Je hoofd is nooit stil. Zelfs in bed lig je te malen over wat je beter had kunnen doen. Je ziet hoe je jezelf hebt laten meeslepen. Hoe je over je eigen grenzen bent gegaan. Hoe je de goedkeuring over jezelf buiten jezelf bent gaan zoeken. En hoe je van de krachtige vrouw die je ooit was, bent veranderd in een afgezwakte versie van jezelf.
Je staat midden op het slagveld van een strijd die nooit de jouwe was. En toch sta je daar continu met getrokken wapens.
Je energievaatje is leeg en jij leeft daardoor een ingehouden versie van jezelf.
En je denkt: Hoe ben ik hier nu toch terechtgekomen?
Want je wéét dat je zoveel meer uit het leven kan halen. Jij wil je helemaal niet laten meeslepen in de negativiteit, in de fuss, in de beperkingen… Jij weet dat je geen slachtoffer ben van de perikelen van anderen hun scheiding, ook al voelt het soms zo.
There has to be more than this! En jij bent er klaar mee om je klein te houden.
Hoe zou jouw leven eruit zien als je…
jouw energie volledig in eigen handen hebt
de verbinding voelt met de mensen rondom jou en, vooral, met jezelf
je grenzen uitspreekt vanuit een diep vertrouwen dat ze kloppen en je jezelf alle toestemming geeft om ze te dragen
innerlijk leiderschap opneemt over wat er binnen en buiten jou gebeurt
de negativiteit hoofd biedt en helder aanvoelt wat van jou is, en de rest moeiteloos laat liggen
uit het drama stapt en je gaat focussen op jouw verlangens, zonder schuldgevoel
Dit is wat Maestra met je doet.
Inhoud van het traject
Intake gesprek (max 3 uur)
We duiken diep in jouw verhaal. We brengen jouw noden, pijnpunten en verlangens in kaart. Hier leggen we de basis voor jouw transformatie.
.
10 sessies 1-op-1 coaching met mij
In mijn praktijk in Oostakker (Gent), online, wandeling, Coffee & Coach… De vorm die past bij het moment (samen te bekijken).
Tussentijdse coaching via Telegram
Gedurende 3 maanden kun je mij al je vragen sturen. Ik reageer binnen 48 uur, zodat je tussendoor gesteund en begeleid blijft.
Toegang tot de Telegram groep
Een veilige en warme space voor gelijkgestemde en bewuste plusmama’s.
Notitieboek
Een mooi blanco notitieboek dat je thuisgestuurd krijg. Voor schrijfoefeningen, notities en journaling tussen de sessies.
Continue verdieping tussen de sessies
Oefeningen, schrijfopdrachten en luisterfragmenten om je inzichten te verdiepen en te verankeren.
TIJDELIJKE BONUS: Compleet online life coachingstraject voor plusmama's
Je krijgt ook toegang tot het online programma met meer dan 50 hoofdstukken. Daarbij krijg je ook een prachtig werkboek op papier thuis gestuurd, samen met notitieboek en houten pionnen voor de opstellingen die bij de oefeningen horen.
Dit is voor jou als je…
weet dat er een prachtig powerhouse in jou zit en je het leiderschap wilt opnemen om daar opnieuw toegang toe te vinden
voelt dat je jezelf kwijtgeraakt bent in het zorgen, aanpassen en rekening houden met iedereen
moe bent van het slikken van je woorden en het vermijden van conflict
merkt dat je energie weglekt aan strijd en drama die eigenlijk niet van jou zijn
verlangt naar een stevige plek in je gezin én in jezelf, zonder je te verharden
klaar bent om je grenzen uit te spreken en ze te dragen met vertrouwen
bereid bent uit het slachtofferschap te stappen en de regie over je leven terug te nemen
zin hebt om weer te leven vanuit jouw waarden, energie en intuïtie in plaats van wat anderen van je verwachten
niet alleen wilt overleven, maar weer écht wilt genieten van jezelf, je relatie en je gezin
NA dit traject
sta je stevig, wat er ook om je heen gebeurt
voel je de verbinding met jezelf én de mensen die voor jou belangrijk zijn
heb je weer tonnen meer energie ter beschikking, die je ook bewaakt zonder schuldgevoel
spreek je je grenzen uit met vertrouwen
heb je de leiding over je leven terug en doorzie je de patronen die je klein hielden
zie je weer mogelijkheden en pak je vol overtuiging op waar jij van aangaat
geniet je volop, van jezelf, je relatie en je gezin
Investering: € 2222 (incl BTW).
Duur: 3 maanden
Wat zeggen anderen?
-
"Zij is niet veranderd, maar het doet mij precies niet veel meer."
J.V., plusmama van 2 en mama van 2
-
"Als ik kijk naar haar achtergrond, kan ik alleen maar verzachten naar haar toe en bij mij komt ze er niet meer in. Ik heb daar een mooi evenwicht in gevonden dankzij jou."
M.D.M., plusmama van 1
“My mission in life is not merely to survive, but to thrive; and to do so with some passion, some compassion, some humor, and some style”
— Maya AngelouVeelgestelde vragen
-
Nee, ik focus mij op plusmama's. Je zal zodaning de kracht en toestemming binnenin jezelf voelen dat je met alle zachtheid en verbinding zelf naar hem communiceert waar het voor jou om gaat.
Want, let’s be honest, jouw relatie met hem is de enige reden waarom dit plusgezin bestaat. Dat verdient dat jij op een pure manier voor hem en voor jezelf kan opdagen.
-
And yet here you are. Dat de ander niet zo lief is als jij, dat is balen en ligt niet in jouw handen. Je kan wel beslissen of je je daar de rest van je leven slecht om voelt of dat je hiermee aan de slag gaat. Hoever wil je dit laten komen?
-
Je doet het in de eerste plaats voor jezelf, dus ja, het levert zeker op als je hiervoor het ownership opneemt! En weet dat als één iemand beweegt, het systeem vanzelf mee beweegt. Je hebt geen invloed op de ander en zijn of haar keuzes. Hoe meer jij vanuit innerlijk leiderschap jouw keuzes maakt, hoe meer invloed uitstraalt op de ander.
-
Ik hoor vaak van vrouwen hoe dit traject op zo korte zoveel meer transformatie brengt dan jaren op de sofa bij de psycholoog. In coaching ligt de focus op vooruitgang, nieuwe tools aanleren, integreren, optimaliseren.... Waarbij je ook echt meteen verandering in je situatie tot stand brengt en daar weer op verder kan bouwen.
Desalniettemin kan het zeker verrijkend zijn om de combinatie van beiden te doen. Up to you.
-
Heel fijn dat je daar al mee aan de slag gaat! I have fought the war en stel daarom veel ter beschikking om jou en andere plusmama's te inspireren. Met gratis content alleen kom je er echter niet. 1-op-1 gecoacht en begeleid worden door mij maakt echt nog een wereld van verschil om je proces te vergemakklijken, versnellen, verrijken, verdiepen en duurzaam effect te hebben. Als de gratis content al zoveel effect heeft, ga dan maar eens na wat rechtstreeks met mij werken met je kan doen.
Over mij
Hey, ik ben Greet, coach voor plusmama’s die er klaar mee zijn om zich klein te houden.
Toen ik een aantal jaar geleden in een burn out terecht kwam en met mezelf aan het werk ging, kwam telkens weer de lading van het plusouderschap naar boven. Daarom heb ik daar prioriteit aan gegeven om mee aan de slag te gaan. Wat bleek, waar ik tegenaan liep in mijn nieuw samengesteld gezin, kwam ook terug op het werk, in mijn vriendenkring, in de sportclub, in mijn familie...
Door dat proces aan te kijken en erdoor te gaan, ben ik mij niet alleen luchtig en vrij gaan voelen in mijn plusgezin, dat heeft een enorm ripplle effect gehad op alle domeinen in mijn leven. Die burn out loste zich van daaruit vanzelf op.
De transformatie die ik daar heb gemaakt als plusmama en het effect dat het gehad heeft op heel mijn leven, dat deel ik graag met alle andere plusmama’s.
