Masterclass
omgaan met negatieve energie
Je kiest vanuit liefde voor die ene partner en voor je 't weet, beland je in een situatie waarin je wordt meegezogen door negativiteit, angst, onzekerheid... Hoe stap je uit die negativiteit? Hoe maak je in godsnaam tijd voor jezelf vrij temidden van een drukte die niet van jou is maar waar je wel middenin zit? Hoe blijf je bij jezelf terwijl je soms zo uitgedaagd wordt door de buitenwereld?
Negatieve energie bij een scheiding
In een scheiding komen we terecht in een dynamiek die al jaren aan de gang is, vaak met veel onderliggende pijn en verdriet dat nooit een plaats heeft gekregen. Daardoor komen mensen niet tot rust en komen ze in een negatieve cirkel terecht die eindeloos lijkt.
Wanneer er een plusouder bij komt, raken mensen nog meer gekwetst zonder dat ze de pijn aankijken. Met nog meer verstrengeling van boosheid, tegenwerken, wraak... tot gevolg. En dat uit zich in onredelijk gedrag. Van de andere biologische ouder, soms ook van de kinderen, van onze partner... en misschien wel van onszelf.
You did not sign up for this
En dan bemerk je plots dat die negativiteit alles overheerst. Heel de tijd mee bezig in je hoofd, je neemt dit overal mee naar toe, kan niet meer ontspannen, voelt je machteloos tegenover die grote negativiteit die op je afkomt.
"I did not sign up for this'. Je koos vanuit verliefdheid, voor een man en kreeg er plots een hele nare wereld bij, iets waar je niet meer in wil meedraaien. Dit kan je echt heel verdrietig, machteloos en kwaad maken, ik weet er alles van.
Alsof het nooit ophoudt.
But you can change this
Het getrek van de ander kan je niet tegenhouden. Ik wou dat ik je een toverformule kon geven waarmee je de ander in een positieve vibe kan meenemen. Dat kan je niet. Het goede nieuws daaraan is dat als jij de ander niet kan veranderen, de ander jou ook niet kan veranderen.
Diegene die dit wel kan, ben jij. Ondanks alles wat rondom jou gebeurt. Want het is iets wat geraakt wordt, iets in jou waardoor je je verdrietig, angstig, kwaad... voelt. Ook zonder toverformule kan je hiermee aan de slag. .
In deze masterclass 'Omgaan met negatieve energie' krijg je de inzichten en tools om zelf de negatieve energie om te buigen. Om vanuit rust en zachtheid in je kracht te gaan staan en in positiviteit, luchtigheid en vrijheid te stappen.
antwoorden in deze masterclass op
Hoe kan je verzachten terwijl de energie rondom zo hard is?
Hoe zorg je ervoor dat je je niet laat meeslepen door wat op jou afkomt?
Waar heb je invloed op en hoe kan je die inzetten?
Hoe geef je hierin je grenzen aan?
Vanuit welke energie kan je de negatieve overstijgen?
Wat doe je wanneer de ander niet voorbij die bovenste laag van negativiteit geraakt? Wat wordt er bij jou geraakt op dat moment?
Wat als je het gevoel hebt dat de kinderen te lijden hebben onder de situatie?
Welke positie neem je in als plusouder?
Hoe kiezen we zelf bewust om te focussen op het positieve?
Hoe ga je om met negatieve energie als plusouder? Als koppel? Als gezin?
Hoe maak je die shift?
Wat houdt de masterclass in?
Videomateriaal van 55 minuten waarin je leert over het ontstaan van de negatieve spiraal en hoe die in stand gehouden wordt, welke rol de loyaliteiten spelen, hoe je jezelf kan helpen op het moment dat je ermee geconfronteerd wordt, hoe je bewust je energie kan omzetten, vanuit welke energie je met je grenzen kan omgaan en wat het effect daarvan is, hoe je kan afstand nemen en op een gepaste plek staan, hoe je zelf kan bepalen wat en wie je laat binnenkomen.
Diepgaande oefeningen/tools die je meteen en op duurzame manier kan toepassen.
Een luisteroefening die je te allen tijde kan opzetten en opnieuw kan beluisteren wanneer je het moeilijk hebt.
Prijs: € 49Over mij
Hey, ik ben Greet, plusoudercoach
Toen ik een aantal jaar geleden in een burn out terecht kwam en met mezelf aan het werk ging, kwam telkens weer de lading van het plusouderschap naar boven. Daarom heb ik daar prioriteit aan gegeven om mee aan de slag te gaan. Wat bleek, waar ik tegenaan liep in mijn nieuw samengesteld gezin, kwam ook terug op het werk, in mijn vriendenkring, in de sportclub, in mijn familie...
Door dat proces aan te kijken en erdoor te gaan, ben ik mij niet alleen luchtig en vrij gaan voelen in mijn plusgezin, dat heeft een enorm rimpeleffect gehad op alle domeinen in mijn leven. Die burn out loste zich van daaruit vanzelf op.
De transformatie die ik daar heb gemaakt als plusmama en het effect dat het gehad heeft op heel mijn leven, dat deel ik graag met alle andere plusouders.
